Respeitar o tempo do outro para a aproximação (lidando com as mágoas)


Desentendimentos nas relações ocorrem diariamente. A pessoa precisa do seu tempo para resolver as situações de conflito. Cada um terá o seu jeito  para lidar com a suas próprias frustrações e mágoas . A forma de encarar e reagir diante do problema será influenciado por várias questões, como por exemplo a maturidade das pessoas envolvidas, o tipo de relação que elas tinham (profissional, amizade, relacionamento amoroso, …), a forma como elas se relacionavam antes do distanciamento, e o motivo que levou a elas se desentenderem. 

Pontos importantes:

  • É mais “fácil” enfrentar as dificuldades quando as duas pessoas tem interesse em superar o conflito, conversando para melhorar o entendimento e a comunicação.
  • Nem sempre as pessoas acreditam que vale a pena voltar a se relacionar com aquele que ela se desentendeu.
  • A habilidade de estabelecer limites com o outro ajuda a manter a relação saudável.
  • A ansiedade de se aproximar pode atrapalhar. A pessoa pode invadir o espaço do outro, fazendo com que ele se afaste ainda mais, o que complica a retomada da comunicação e o entendimento entre os “brigados”.
  • É preciso perceber que cada um tem o seu tempo. “Você” pode estar pronto e preparado para a aproximação porque já conseguiu lidar com as mágoas e decepções, mas a outra pessoa pode não estar pronta ainda. O outro precisa do tempo dele (que às vezes não é igual o seu), e talvez não esteja pronto para retomar a convivência com você.
  • Também é importante entender que aquilo que você deseja, pode não acontecer. É necessário que os dois queiram para a reconciliação.

É interessante refletir:

  • Perceba o que gerou esse desentendimento, o que é seu e o que é do outro. Não se responsabilize por tudo, e também não coloque toda a responsabilidade no outro.
  • Às vezes não é de todo mal se distanciar de uma relação que estava prejudicando você e o outro.
  • Aprenda com essa briga, o que você precisa mudar para ser mais assertivo em outra situação semelhante?

É fundamental respeitar o tempo do outro, e também seus próprios limites. Busque estratégias para conseguir lidar com os conflitos, quando não conseguir sozinho, o psicólogo poderá te ajudar a entender o que dificulta a superação.

5 Comentários

  1. Michelli Duje disse:

    Bom dia,
    Fico feliz com sua mensagem
    Abraço!
    Psicóloga Michelli Duje

  2. Lih disse:

    Adorei suas mensagens Dra foi feita para mim,estou pensando por isso o homem da minha vida pediu para não entrar mais em contato com ele,motivos sou muito impulsiva sem paciência

  3. Thiago disse:

    Olá tô em relacionamento homoafetivo a um ano e meio o meu parceiro vei de um relacionamento heterossexual o primeiro relacionamento dele com homem foi comigo ele saio de um casamento e se juntou comigo nos conhecíamos porém não conversamos mas começamos a conversar em serto dia ele me falou que o relacionamento dele andava de mal a pior é eu chamei ele pra sair ficamos juntos um fim de semana é na terça ele veio a morar comigo moramos juntos por 6 meses parecíamos um casal 21 porém ele resolveu ir morar sozinho não aceitei no começo nos separamos e ele começou a correr atras de mim meio que voltamos mas ele nunca quis um relacionamento sério ele apenas queria um lance sem compromisso porém eu tinha que ser só dele pois ele é muito ciumento e ele poderia falar cm outras pessoas . Acabei explodindo arrumei outro e deixei o cara atender o telefone quando ele me ligou pedindo pra mim tentar entender ele resultado ele nao que mas falar comigo vizualiza minhas mensagem e nao responde e isso esta ferrando com minha cabeça . Presciso de um conselho e ajuda . Nosso relacinamento era tao maduro aberto falavamos sobre tudo abertamente o bom dialogo era a base da nossa relação . Sinto muita falta dele não tive ninguém que me desse carinho e compreensão como ele me dava . O que me mata é só ele não querer um relacionamento . Mesmo eu falando a ele que ele não tem que assumir pro mundo só queria que ele me assumisse pra ele e me respeitasse como seu namorado. Me ajuda entender isso porfavor tem noites que não to dormindo não tô vivendo direito por causa de tudo isso. E eu tô respeitando o espaço dele tem 10 dias que não mando mais mensagens já que ele visualiza e não responde

  4. Saah disse:

    Olá doutora
    Então ,na última briga que eu tive com o meu namorado eu falei coisas que eu magoei ,mas da boca pra fora. Agora ele tá muito triste comigo ,e não tá com vontade de falar comigo! Oque eu faço ? Estamos longe um do outro. Obrigada

  5. Sa disse:

    Olá doutora
    Então ,na última briga que eu tive com o meu namorado eu falei coisas que eu magoei ,mas da boca pra fora. Agora ele tá muito triste comigo ,e não tá com vontade de falar comigo! Oque eu faço ? Estamos longe um do outro. Obrigada

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