Quando a pessoa não está bem emocionalmente, normalmente ela:
A vida se torna pesada. Como a pessoa não está bem, ela enxerga tudo ruim / o mundo está cinza porque seu mundo interno está machucado ou em conflito. Ela não consegue “resolver” os problemas, e acaba projetando em tudo que olha. Na verdade não é aquilo que vê, mas como ela vê.
Tem que olhar para dentro, para os próprios sentimentos, dessa forma pode entender o que realmente não está bom (emocionalmente). Às vezes a pessoa não consegue sozinha, e por isso é interessante o acompanhamento com o psicólogo.
Conseguindo ver e lidar com aquilo que está doendo, incomodando, a pessoa deixa de ver o mundo com olhar tão negativo, e passa a ver o lado bom das coisas, da vida.
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