Psicóloga Michelli Duje

Quem é responsável pelos seus problemas É interessante refletir sobre a resposta Pensar: Qual a sua responsabilidade pela própria vida O que realmente depende de você para mudar a situação Será que você não teria problemas se o outro não existisse Você costuma... Leia mais

Consegue perceber o que tem de “bom e ruim” em você Refletir: Será que vejo mais qualidades ou defeitos em mim É mais fácil / difícil falar sobre as qualidades ou defeitos Por quê Tenho dificuldade para lidar com essas respostas Quais sentimentos aparecem quando... Leia mais

Normalmente a pessoa que sabe usar o tom de voz do jeito “certo”, consegue deixar claro o que quer Às vezes o tom de voz é mais importante que a frase usada Por exemplo, a pessoa pode dizer “eu não posso” com o tom de voz: Baixo, “fraco” - isso passa... Leia mais

É possível aprender e melhorar a vida com as experiências ruins As grandes transformações podem vir dos momentos difíceis Por exemplo, quem está vivendo uma situação de risco pode perceber coisas que até então não dava tanta importância, fortalecendo a autoestima e... Leia mais

Para a pessoa estar bem emocionalmente, ela precisa se aceitar com suas qualidades e defeitos Um passo para se sentir bem, é reconhecer aquilo que se sai bem Alguns acham que não sabem fazer nada, ou não são bons o suficiente Esse pensamento traz barreiras, impedindo a... Leia mais

A vida é construída a partir das próprias escolhas O que a pessoa encontra no seu caminho tem a ver com aquilo que ela costuma buscar e cultivar Para conquistar a felicidade, amizade, sucesso e amor, precisa pensar: O que tenho dado mais valor na minha vida Minha... Leia mais

A pessoa que tem “costume” de ser muito prestativa e pró ativa (“deixa que eu faço”) deve ficar atenta para que esse "seu jeito de ser” não se torne um problema Esse comportamento pode: Gerar um sentimento no colega ou familiar de que não é capaz A pessoa... Leia mais

Algumas pessoas não conseguem administrar bem o ppropriotempo, não percebem que durante anos se dedicam muito para uma só coisa: Trabalho, o que acaba atrapalhando as suas relações pessoais Atividades como Computador, afetando tanto a vida pessoal, quanto o... Leia mais

O trauma de abandono pode gerar várias inseguranças na pessoa Ela pode ficar refém dessa angústia, tentando evitar que  os outros se distanciem dela A sensação de reviver o abandono a gera muito sofrimento Algumas situações podem parecer ameaçadoras, como por... Leia mais

É preciso maturidade e reflexão para lidar com as situações da vida Algumas pessoas não percebem que elas mesmas tornam as coisas do seu dia mais difíceis Tudo mais pesado do que realmente é, um copo de água se torna uma tempestade Deve considerar: Tenho dificuldade... Leia mais