Psicóloga Michelli Duje

É natural que as emoções fiquem mais afloradas no natal e ano novo Com tantas comemorações, propagandas comerciais e marketing pela mídia sobre essa época, é comum a pessoa se sentir cobrada a estar “super feliz”, cheia de vitórias, reatando laços com parentes e... Leia mais

A resposta de como encontrar a SUA felicidade vai depender de várias questões, mas existe uma forma da pessoa criar oportunidade para tornar a sua vida mais prazerosa e muito mais próxima do que chamam “ser feliz” Para começar, é importante refletir: O que te faz... Leia mais

Muitas vezes a pessoa não consegue ficar sozinha porque não quer lidar com suas dores emocionais, não quer escutar os seus sentimentos Ela tenta fugir de si mesma, tenta se esconder daquilo que a machuca  Acredita que se sentirá mais segura e feliz se tiver alguém sempre... Leia mais

Às vezes a pessoa guarda coisas porque tem algum valor sentimental sobre aquele objeto Por exemplo, sente que o objeto: Manterá viva as recordações de um momento importante de sua vida; Será útilalgum dia; Passa sensação de segurança e felicidade, preenchendo... Leia mais

Os momentos de alegria ou de tristeza podem ser marcantes, e por esse motivo, difíceis de serem esquecidos ou superados A pessoa sofre e fica presa ao passado quando: 1 - não consegue aceitar que determinada época não voltará mais Pode ser difícil se despedir de momentos... Leia mais

O animal de estimação pode ser grande companheiro e aliado no bem estar emocional Pode ajudar quem sente solidão, estimulando a interação, e muitas vezes a superar a dificuldade de toque, aproximação e carinho O animal de estimação pode favorecer a pessoa:... Leia mais

Muitas vezes a pessoa se sente só no mundo, isso não significa algo negativo É natural ter esse sentimento em algum momento da vida, mas se torna preocupante quando a pessoa sente a solidão com freqüência, interferindo a sua vida pessoal e / ou profissional A vida agitada... Leia mais

A morte traz sensações e emoções muito fortes, de impotência e falta de controle sobre a vida É preciso ter consciência da dor da perda para começar a lidar com a morte Cada um sentirá, demonstrará e enfrentará a morte do seu jeito Esse jeito vai ser influenciado por... Leia mais

Natal e Ano novo envolvem lembranças, encontros e reflexões Alguns tiveram experiências boas na infância, já outros tiveram momentos desagradáveis Quando a lembrança é negativa, a pessoa pode querer evitar essas comemorações de final de ano, pois  ela fica... Leia mais

A saudade é um sentimento comum, todos sentem Cada pessoa sentirá de uma forma, sendo influenciada por sua lembrança e estrutura emocional Por exemplo: Grupos de amigos - Sentir mais seguro, porque tinham pessoas ao seu lado Os pais assumiam as responsabilidades quando... Leia mais