Psicóloga Michelli Duje

É comum ocorrer brigas e desentendimentos quando a pessoa se sente ameaçada durante uma conversa Isso pode acontecer porque: O outro realmente está invadindo o espaço ou está sendo agressivo Nesse caso é necessário a pessoa estabelecer limites com o outro, não... Leia mais

Normalmente as pessoas não são muito estimuladas a falarem sobre os seus sentimentos, ainda mais quando se trata de emoções consideradas negativas, como, por exemplo, mágoa, tristeza, raiva de certa forma, nossa sociedade coloca que essas emoções devem ser evitadas:... Leia mais

Numa relação amorosa, o casal precisa buscar resolver os conflitos para se fortalecerem e criarem maior intimidade, união e cumplicidade O casal que se separa e volta várias vezes fica paralisado nesse vai e vem, deixando de aprender a lidar com os problemas, tendo... Leia mais

Muitas vezes a pessoa gasta suas energias com situações ou alguém que não vale a pena Fica preocupada com questões que não dependem dela ou ainda que não aconteceram e talvez nem aconteçam, remoendo pensamentos que não a acrescenta em nada de positivo Ao agir dessa... Leia mais

É natural que as emoções fiquem mais afloradas no natal e ano novo Com tantas comemorações, propagandas comerciais e marketing pela mídia sobre essa época, é comum a pessoa se sentir cobrada a estar “super feliz”, cheia de vitórias, reatando laços com parentes e... Leia mais

É preciso saber diferenciar um dia ruim de um estado de humor pessimista A “amargura” perdura, a pessoa se torna muito crítica, constantemente julgando o mundo e os outros negativamente Existe vários motivos que levam a pessoa ficar amargurada Frequentemente é por não... Leia mais

A resposta de como encontrar a SUA felicidade vai depender de várias questões, mas existe uma forma da pessoa criar oportunidade para tornar a sua vida mais prazerosa e muito mais próxima do que chamam “ser feliz” Para começar, é importante refletir: O que te faz... Leia mais

É normal a pessoa nem sempre terminar algo que ela começou Ela pode começar várias coisas, mas não necessariamente ela conseguirá terminar todas elas Não é porque não terminou todas elas que não teve disciplina, esforço e suas conquistas É comum que nos projetos:... Leia mais

Alguns se cobram muito Nunca é o bastante ou o suficiente, querem sempre mais A pessoa quer resultados, passa a fazer mais do que pode, não respeitando os seus limites Chega um momento em que o corpo e a mente entram em exaustão, não aguentando mais tanta pressão   A... Leia mais

A pessoa que tem baixa autoestima se sente ameaçada / intimidada, envergonhada ou anulada quando está ao lado de quem considera ser melhor que ela Acredita que é inferior ao outro porque ele tem habilidades ou atributos que ela não possui (por exemplo: alguém com mais... Leia mais