Psicóloga Michelli Duje

Algumas pessoas tentam fazer mil coisas ao mesmo tempo e consequentemente têm dificuldades em realizar as suas tarefas no dia a dia Normalmente esse acumulo de atividades está relacionado à autocobrança e à falta de planejamento, que acabam gerando ansiedade,... Leia mais

A raiva é uma emoção intensa e poderosa, que pode gerar desgastes e problemas na vida, ou então pode motivar a vencer obstáculos A raiva é positiva quando ajuda a pessoa a querer mudar, a se superar e a conquistar objetivos Para isso, é importante compreender quando a... Leia mais

Controlar a impulsividade pode ser difícil para alguns Muitas vezes a pessoa é tomada pela raiva ou ansiedade e perde a sua razão Quando “vê”, ela já está falando o que não deve, reagindo a uma situação de forma negativa, ou fazendo escolhas que não serão boas... Leia mais

Nem sempre é fácil lidar com as dificuldades da vida, alguns tentam fugir dos problemas bebendo, fazendo compras, jogando, E tem aqueles que querem se anestesiar de suas decepções, frustrações e dores emocionais COMENDO A pessoa tem a ilusão que o alimento diminuirá o... Leia mais

A pessoa fica traumatizada quando não consegue suportar determinado acontecimento da sua vida Isso quer dizer que na época que viveu o trauma ela não tinha recursos psicológicos ou estrutura emocional para enfrentar e superar a situaçãoTem vários fatores que influenciam... Leia mais

Hoje em dia é muito comum ver pessoas reunidas mexendo várias vezes no celular enquanto estão conversando com amigos, familiares, esposo (a) ou com o namorado (a) (Existe até um termo em inglês para definir isso: Phubbing)  Esse comportamento pode se tornar um problema nos... Leia mais

Todas as pessoas precisam fazer coisas que nem sempre estão com vontade ou animadas Por exemplo: levantar cedo da cama para trabalhar; limpar a casa; ajudar os filhos nas tarefas escolares; frequentar uma academia; estudar para se aprimorar na profissão; Normalmente, a pessoa... Leia mais

A ansiedade é um sentimento natural, todos nós temos (alguns um pouco mais e outros um pouco menos) Ela ajuda a refletirmos sobre o nosso futuro, nos movimenta e motiva a buscar novos rumos É uma ferramenta importante para avaliarmos decisões e planejarmos a nossa vida... Leia mais

No início do relacionamento é comum o casal ser mais compreensivo e dedicado com a sua paixonite Ficam mais atentos as qualidades do paquera e valorizam mais os esforços dele em ser carinhoso Depois que o relacionamento fica mais “firme”, com o passar do tempo, alguns... Leia mais

No início de um relacionamento (às vezes não só no início) é comum enxergar mais as qualidades do que os defeitos do companheiro Normalmente a pessoa vê o outro dessa forma porque  ela deseja ser amada e quer receber carinho Esse sonho de namorar fala mais alto Mas... Leia mais