Psicóloga Michelli Duje

Muitas pessoas buscam o sucesso Normalmente elas avaliam o que é necessário, fazem tentativas e seguem os passos que acreditam que as levarão as suas conquistas Ficam na expectativa que dê tudo certo, mas nem sempre a vida é assim, nem sempre a pessoa conseguirá atingir o... Leia mais

  Normalmente a pessoa rígida é “cabeça dura”, os seus pensamentos, escolhas e decisões não dão abertura para questionamentos Ela se fecha na própria ideia, tem dificuldade em escutar ou aceitar opiniões diferentes das suas Não costuma considerar o ponto de... Leia mais

Todas as pessoas precisam fazer coisas que nem sempre estão com vontade ou animadas Por exemplo: levantar cedo da cama para trabalhar; limpar a casa; ajudar os filhos nas tarefas escolares; frequentar uma academia; estudar para se aprimorar na profissão; Normalmente, a pessoa... Leia mais

Para a “cura” emocional acontecer é preciso perceber e aceitar a própria história, e assim reinventar e modificar um pouco o “destino” A pessoa deve enfrentar os seus problemas, para o passado não tomar conta e as coisas negativas não continuar a se repetirem A... Leia mais

A resposta de como encontrar a SUA felicidade vai depender de várias questões, mas existe uma forma da pessoa criar oportunidade para tornar a sua vida mais prazerosa e muito mais próxima do que chamam “ser feliz” Para começar, é importante refletir: O que te faz... Leia mais

É normal a pessoa nem sempre terminar algo que ela começou Ela pode começar várias coisas, mas não necessariamente ela conseguirá terminar todas elas Não é porque não terminou todas elas que não teve disciplina, esforço e suas conquistas É comum que nos projetos:... Leia mais

Alguns se cobram muito Nunca é o bastante ou o suficiente, querem sempre mais A pessoa quer resultados, passa a fazer mais do que pode, não respeitando os seus limites Chega um momento em que o corpo e a mente entram em exaustão, não aguentando mais tanta pressão   A... Leia mais

Os momentos de alegria ou de tristeza podem ser marcantes, e por esse motivo, difíceis de serem esquecidos ou superados A pessoa sofre e fica presa ao passado quando: 1 - não consegue aceitar que determinada época não voltará mais Pode ser difícil se despedir de momentos... Leia mais

Algumas vezes a pessoa pode se sentir culpada quando pensa em ter um tempo durante a semana para si, como por exemplo, para: Passear, relaxar, dançar, ler um bom livro Paquerar ou namorar (pessoas casadas, que tem filhos, podem ter esse sentimento de culpa) Ou... Leia mais

A aposentadoria significa nova etapa de vida, de possíveis transformações A mudança acontecerá nessa nova fase, e com isso será necessário a pessoa se adaptar e conduzir o seu dia a dia de um jeito diferente Normalmente a aposentadoria leva a reflexão sobre a trajetória... Leia mais