Como enxerga o amado revela como enfrenta os problemas / Olha mais os pontos positivos ou negativos?

A forma como a pessoa pensa e enxerga o companheiro diz muito sobre como ela conduz os problemas e dificuldades do relacionamento. O pensamento deve ser um aliado do casal, ajudando a construir a aproximação e a confiança. Se os pensamentos forem: “não adianta, ele não vai mudar”, “ela não faz nada, tudo que ela quer é me atingir e me sacanear”, o casal será contaminado pela raiva e pela disputa, e não conseguirão ter uma boa comunicação, o que dificulta encontrarem e superarem os obstáculos da vida a dois.

É preciso exercitar o olhar positivo na relação (ainda mais quando a relação já tem um tempo mais longo de duração), lembrando de se interessar pelo companheiro, relembrando os bons momentos que tiveram juntos, buscando enxergar as qualidades e os motivos pelos quais cada um se apaixonou, entendendo a razão de ainda estarem namorando ou casados.

Ficar atento as pequenas atitudes positivas do parceiro ajuda a manter o casal unido, ajuda-os a se esforçarem pelo bem estar do casal. Assim, o amor poderá ser alimentado e renovado com o passar dos anos, tornando-se mais “fácil” e natural ambos elogiarem e valorizarem as qualidades de cada um, sustentando os pilares do amor para vencerem as dificuldades que poderão encontrar durante a vida amorosa.

Os pensamentos e o olhar devem ser a favor de unir o casal, e não afastar. Isso não quer dizer que eles ficarão cegos de amor. Eles devem estar conscientes daquilo que necessitam enfrentar e superar, mas poderão fazer isso de forma saudável e positiva se perceberem os pontos positivos do companheiro e da relação. Dessa forma, quando precisarem, eles buscarão as soluções e não os problemas.

O psicólogo pode auxiliar o casal ter uma relação mais saudável, refletindo sobre aquilo que é destrutivo e aquilo que é construtivo para o amor e união deles.
OBS: é preciso avaliar se realmente a relação é saudável ou se é destrutiva. Caso seja uma relação de ameaças, possessiva, agressiva e abusiva, a pessoa deve entender que a separação pode ser a melhor opção.